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没自信、焦虑、抑郁?动物可以帮你治愈

2019-09-16 17:57:01 |
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中新网9月16日电 据澳洲网报道,近年来,越来越多的动物被应用于澳大利亚学校、医院甚至监狱,来帮助病人和孤独者康复并增强能力。墨尔本皇家理工大学心理学副讲师柯莱特表示,与动物互动会为人类健康带来积极益处。

  报道称,近年来,越来越多不同种类的动物被用来治疗澳民众的心理疾病。这些动物与服务型动物不同,它们通常不用经过特殊的训练,只是用来给主人提供情感支持。

  柯莱特说:“产生依恋的感情是动物帮助澳人解决心理疾病的第一种方法。当我们与动物建立联系或进行互动时,我们的大脑会释放出更多的催产素,这是一种能减轻压力并创造积极情绪的情感联结激素。我们与动物建立联系时,就像父母和孩子建立情感依恋,同样的荷尔蒙会释放出来。”

  第二种动物帮助人类的方法是通过“简单的观察行为”。柯莱特说:“积极的观察行为可以帮助建立一种更大的欣赏感。正如体育或艺术可以帮助发展自我认同感一样,关爱动物也可以对人的自我意识产生同样的影响。人们与动物建立联系,就像他们参加体育运动,或组装模型飞机一样,可以获得并发展出一种强烈的认同感和自我价值感。”

  据报道,3只母鸡已经成为墨尔本东部一家老年护理中心里的常住居民,并对那里的老年人产生了十分积极的影响。

  此外,在应对压力、焦虑和抑郁时,蜜蜂则成为了人们的好帮手。Ben's Bees的创始人摩尔说:“澳民众对养蜂的热情正在增长。我见过两个患有严重抑郁症和精神健康问题的人通过养蜂而振作起来。”

  除此之外,澳大利亚维多利亚州残疾人协会正进行马术活动,以便让来自不同背景和年龄段的残疾人都能体验自由与独立。

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